Workshop Energie & Vitaliteit

Het doel van de workshop is om deelnemers zich bewust te maken van de factoren die invloed hebben op hun energieniveau en inzicht te krijgen in de energievreters. Daarnaast gaat iedere deelnemer met 1 verbeterdoel naar huis, om direct een verandering te kunnen maken.  

De volgende zaken komen in de workshop aan bod:

  • Inzicht in de 4 factoren van energie
  • Het belang van rust om goed te kunnen presteren.
  • Energiecheck voor elke deelnemer
  • Verbeterdoel voor het behalen van meer energie
  • Tips & trics voor het volhouden van de verandering

De duur is circa 3 uur afhankelijk van het aantal deelnemers en eventuele specifieke wensen. De workshop is ook te boeken als huiskamerworkshop.

Ervaringen van deelnemers:

Enthousiast gebracht!

Petra speelt goed in op vragen van de deelnemers

Great interaction 

Petra luistert heel goed naar de mensen

Overall excellent workshop and well organized

Great interactoin, helpful and easy to apply 

Petra is a kind personality 

I liked the interaction and sharing thoughts the most 

Heel erg leuk en inspirerend. Heel fijn dat je je eigen ervaringen m.b.t. het fietsen erbij betrok, dat maakte het heel levendig!

Eyeopener

Leuke werkvormen, veel afwisseling. Heel fijn vond ik de open, ontspannen sfeer. Ik voelde me vrij om te zeggen wat ik wilde. 

Het geeft net dat zetje om er echt mee aan de slag te kijken. 

Leuke workshop, heel energiek gegeven! 

Met meer energie presteer je beter, is je contact met je omgeving beter, gaan dingen makkelijker en verzet je uiteindelijk veel meer werk.

Interessant, nuttig en praktisch! 

Heerlijk dat je vertelt uit eigen ervaringen!

Erg interessant en toepasbaar in de praktijk

Voor mij was het erg leerzaam en goed, zodat ik weet dat anderen dezelfde dingen ervaren

Een goede doordenker op sommige punten, heel prettig samen met andere deelnemers de energiecheck door te nemen

Voor meer informatie en boekingen, vul dan het contactformulier in.